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じゃじゃ馬登場

久々に実妹と遊ぶ。
ランチしながら、らんち
今年の計画を練る。
いつごろ、どこで何して遊ぶか。

手帳とにらめっこしながら
あれやこれやと相談。
お互い仕事もしているし
趣味のフラもあるし
家庭も孫もいるし
なかなか忙しいのだな。

次は腹筋の運動へ。からおけ

これまた久々だ。
昨年は父の介護のことで
休みとなると実家に通っていたので
歌いに行く時間がとれなかった。
あ~、すっきりした!

昼間から酒も飲んだし
いい気分だな~♪

運動もしたことだし
こんなご褒美も頂いた。すいーつ


幸せ~。
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Comment

昨日はども 

私も腹筋は久々だった٩( ᐛ )و
いつ聞いてもヒロは歌が上手だな〜
それと、文章も
私もFBに載せたけど、文章パクろうかな
  • posted by きむ 
  • URL 
  • 2017.03/11 07:09分 
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  • [Res]

 

きむさん
ありがとね~。
久々で声が出ないし、だめだなあって思ったんだけどね(爆
時々は腹筋運動と称して行かないとだめだな。
リフレッシュできまして、ありがとうございました<m(__)m>

 

なんだ?あれはカレー?
少ない(笑
なんだ?あれは生クリーム?
多い(爆
相殺されてるんだね。
  • posted by はる 
  • URL 
  • 2017.03/11 22:41分 
  • [Edit]
  • [Res]

 

はるさん
キーマカレーだったかな。
五穀米だから、けっこう重くてさ。
残しちゃったくらいですの。

ホイップでふわふわ。
くちの中でふわっと溶けた。
食べて飲んだけど、運動もしたので
プラマイゼロでした♪

 

その生クリームに直接食いつきたい!!
口のまわり、真っ白にしてさ!

年間予定表の中に、はるさんと遊ぶ日も空けておくのよー。あとで
相談しよう。
  • posted by のりべえ 
  • URL 
  • 2017.03/12 15:43分 
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